Ceci est juste l'une des nombreuses applications de fitness - une partie de l' adhésion à Fitness PRO.
Est-ce votre premier exercice? Avez-vous du mal à apprendre la forme et la technique lorsque vous vous entraînez? Ce programme est pour les personnes qui ont besoin de choses simples. La formation utilise des exercices qui n'utilisent pas de techniques complexes mais qui sont simples. Le programme couvre tous les principaux groupes musculaires et utilise le cardio, la flexibilité et la musculation.
Caractéristiques de l'application
- Entraînements et exercices aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé
- Coaching pédagogique utilisant la vidéo et la voix off
- Démonstrations animées avec des descriptions détaillées et des arrêts sur image
- Des exercices de poids corporel alternatifs sont fournis avec tout exercice nécessitant un équipement ou une machine.
- Profil avec les notifications sociales, les messages passés, et votre bio
- Pour les exercices qui utilisent de l'équipement, on vous propose des exercices alternatifs qui n'utilisent que le corps, ne nécessitant aucun équipement.
- Communauté active d'entraîneurs, d'athlètes d'élite, de débutants, d'amateurs de fitness, de nutritionnistes et d'entraîneurs sportifs
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L'adhésion PRO et MVP vous donne également accès à ...
- Votre bibliothèque de formation dédiée pour accéder à des milliers de vidéos, d'exercices et de séances d'entraînement.
- La possibilité de créer et d'éditer votre propre bibliothèque d'entraînement.
- Enregistrer des exercices et des séances d'entraînement pour un accès facile.
- Une minuterie afin que vous ne deviez jamais quitter l'application pour chronométrer vos exercices.
- Accès exclusif aux exercices, aux entraînements et aux applications nouvellement ajoutés.
FAQ
J'ai des problèmes techniques, que dois-je faire?
Envoyez-nous un e-mail dès que possible et soyez précis sur votre problème. Si vous pouvez nous envoyer une capture d'écran, c'est très utile. Faites-nous savoir le type de téléphone que vous avez et l'application que vous utilisez. Nous essaierons de vous répondre et de vous aider le même jour. Pour nous envoyer un e-mail, rendez-vous sur getfitivity.com/contact
Qui sont les modèles dans les vidéos et qui a conçu les programmes de formation?
Les programmes d'entraînement sont démontrés et conçus par des athlètes collégiaux, des athlètes professionnels, des athlètes d'élite du secondaire et des instructeurs et instructeurs certifiés.
Comment créer un compte Fitivity pour interagir ou poser une question à la communauté?
En commentant, en aimant ou en créant un post pour la première fois, vous serez invité à vous connecter avec Facebook ou Google.
Histoires de réussite de Fitivity
Fitivity a eu des centaines de milliers d'histoires à succès - aidant les gens autour du monde à prendre la meilleure forme de leur vie. Si vous êtes déterminé et avez un objectif de fitness à atteindre, laissez-vous être votre entraîneur personnel.
Forme et Technique
Les formateurs de Fitivity mettent beaucoup l'accent sur l'enseignement de la forme et de la technique. Une forme d'exercice correcte vous permettra de développer votre masse musculaire et d'entraîner votre corps de manière plus efficace et efficiente - pour finalement vous mettre en forme plus rapidement - en vous aidant à réaliser des gains réels en peu de temps.
